Okres roztrenowania piłkarzy Rakowa dobiega końca

Piłkarze Rakowa są już na finiszu okresu roztrenowania. Zajęcia na boisku potrwają do czwartku, a cykl treningowy zakończy się piątkowym udziałem drużyny w turnieju „Piłkarska Gwiazdka Cup 2011”. Od soboty częstochowianie rozpoczną urlopy, które potrwają trzy tygodnie.

W okresie roztrenowania czerwono – niebiescy spotykają się na zajęciach raz dziennie. Siły regenerują w weekendy, które mają wolne. W tygodniu treningi odbywają się na boisku bocznym przy Limanowskiego. Podczas zajęć, sztab szkoleniowy Rakowa głównie kładzie nacisk na wewnętrzne gierki. – To normalne w tym okresie – przyznaje Paweł Kowalczyk. – Często spotykamy się jednak w klubie wcześniej i gramy w hali w siatkonogę. W naszej drużynie jest kilku zawodników, którzy radzą sobie w nią bardzo dobrze – opowiada kapitan Rakowa.<br /><br />W treningach biorą udział nie tylko piłkarze z szerokiej kadry Rakowa, ale także utalentowani juniorzy. Trener częstochowian Jerzy Brzęczek, do wspólnych zajęć z drużyną seniorów zaprosił wyróżniających się zawodników z rocznika 1994, na co dzień rywalizujących w makroregionie śląskim. Podczas wewnętrznych gierek, młodzi gracze prezentują się z dobrej strony i pewnie otrzymają także szansę na występy w meczach sparingowych w zimowym okresie przygotowawczym. Część piłkarzy Rakowa okres roztrenowania wykorzystuje natomiast na leczenie kontuzji. Ostatnio nie trenuje Mateusz Kos, który narzeka na uraz dłoni i prawdopodobnie wkrótce przejdzie zabieg. Z mniejszymi obciążeniami ćwiczą rekonwalescenci: Mateusz Górecki i Miłosz Kulawiak.<br /><br />Okres roztrenowania zakończy się w piątek – udziałem drużyny w Piłkarskiej Gwiazdce. Dzień później rozpocznie się trwająca trzy tygodnie przerwa urlopowa. Na pierwszym treningu w zimowym okresie przygotowawczym, czerwono – niebiescy spotkają się w poniedziałek – 9. stycznia. Pierwszy mecz sparingowy zaplanowano na 18. stycznia. Rywalem Rakowa będzie przy Limanowskiego Unia Rędziny.