trening

Rozwijam Centrum Treningu Indywidualnego i siebie! – wywiad z Tomaszem Sobczakiem

Rozwijam Centrum Treningu Indywidualnego i siebie! – wywiad z Tomaszem Sobczakiem

Zapraszamy do przeczytania krótkiego wywiadu z trenerem Tomaszem Sobczakiem.

Od 18 maja można trenować i grać na dużym boisku !!!

Od 18 maja można trenować i grać na dużym boisku !!!

Jak poinformowała Kancelaria Premiera RP od najbliższego poniedziałku tj. 18 maja zwiększony zostanie limit osób, które mogą ćwiczyć/trenować na otwartych...

Raków już dziś może wznowić treningi grupowe!

Raków już dziś może wznowić treningi grupowe!

Komisja Medyczna PZPN przeprowadziła analizę wyników badań na obecność przeciwciał anty-SARS-CoV-2 przeprowadzonych w klubach PKO BP Ekstraklasy. Od 6 maja...

Pierwsza akademia w Częstochowie szkoląca indywidualnie!

Pierwsza akademia w Częstochowie szkoląca indywidualnie!

Centrum Treningu Indywidualnego tworzy trener z pasją do piłki nożnej z licencją UEFA A Tomasz Sobczak. Trener Sobczak prowadzi szkolenie...

Zapisz się na Athletic Winter Camp 2019 !

Zapisz się na Athletic Winter Camp 2019 !

Jeśli marzysz o tym aby grać na najwyższym poziomie w swojej dyscyplinie oraz zminimalizować ryzyko urazów to Athletic Winter Camp...

Skra wznowiła treningi po przerwie zimowej

Skra wznowiła treningi po przerwie zimowej

W poniedziałek 8 stycznia do treningów po zimowych urlopach wrócili zawodnicy lidera III ligi Skry Częstochowa. W wieczornym treningu na...

Bramkarz Skry wrócił z treningów z Manchesteru United i jest pod dużym wrażeniem

Bramkarz Skry wrócił z treningów z Manchesteru United i jest pod dużym wrażeniem

Camp Bramkarski w Lublińcu z udziałem Artura Boruca

Camp Bramkarski w Lublińcu z udziałem Artura Boruca

W dniach 11-15 lipca w Lublińcu odbędzie się Camp Bramkarski. Treningi bramkarskie poprowadzi były bramkarz reprezentacji Polski Jacek Kazimierski, a...

Szansa dla młodych piłkarzy – można połączyć naukę z treningami

Szansa dla młodych piłkarzy – można połączyć naukę z treningami

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2003...

Gol zaprasza na treningi. Będą aerobik i zabawy z piłką

Gol zaprasza na treningi. Będą aerobik i zabawy z piłką

Gimnazjum nr 8 im. Polskich Olimpijczyków szuka chętnych do klasy piłkarskiej

Gimnazjum nr 8 im. Polskich Olimpijczyków szuka chętnych do klasy piłkarskiej

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2002...

Czy polską piłkę czeka wielka rewolucja?

Czy polską piłkę czeka wielka rewolucja?

Raport z Limanowskiego: po obozie w Gutowie

Raport z Limanowskiego: po obozie w Gutowie

W środę pierwsza drużyna Rakowa zakończyła dziesięciodniowy obóz w Gutowie Małym. Częstochowianie podczas zgrupowania rozegrali trzy sparingi.

Wyróżnienie dla młodego piłkarza UKS Raków. Legia zaprosiła go na treningi

Wyróżnienie dla młodego piłkarza UKS Raków. Legia zaprosiła go na treningi

Młody piłkarz UKS Raków Częstochowa Maciej Obodecki został dostrzeżony przez skautów Legii Warszawa i został zaproszony do udziału w dniach...

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2002...

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2002...

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Szansa dla młodych piłkarzy. Można połączyć naukę z graniem w piłkę.

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2002...

[FOTO] Mieli fajną frajdę, potrenowali z piłkarzami z ekstraklasy

[FOTO] Mieli fajną frajdę, potrenowali z piłkarzami z ekstraklasy

Tradycyjnie 24. grudnia 2014 r. zawodnicy UKS Raków Częstochowa mieli okazję trenowania z zawodnikami występującymi na co dzień w drużynach...

Przed kolejnym meczem… trenowali rugby!

Przed kolejnym meczem… trenowali rugby!

Piłkarze Rakowa są na fali po dwóch zwycięstwach i nie mają zamiaru odpuszczać. W ramach przygotowań do kolejnego meczu z...

W Częstochowie powstaje gimnazjalny Ośrodek Szkolenia Sportowego Młodzieży

Przyszli piłkarze mają uczyć się w Gimnazjum numer 9 im. Adama Mickiewicza, a trenować na stadionie Skry. Testy sprawnościowe odbędą...

Szansa i na naukę, i na uprawianie piłki nożnej

Szansa i na naukę, i na uprawianie piłki nożnej

Śląski Związek Piłki Nożnej ogłasza nabór do publicznego Gimnazjalnego Ośrodka Szkolenia Sportowego Młodzieży w Częstochowie dla chłopców urodzonych w 2001...

Obrońca trofeum przegrał ale nadal zachował szansę na obronę tytułu!

Obrońca trofeum przegrał ale nadal zachował szansę na obronę tytułu!

37 goli strzeliły drużyny w 3 i 4 kolejce rozgrywanej w Hali Sportowej w Olsztynie II edycji turnieju „eXtreme astar...

Zaczęli spokojnie, ale podkręcają tempo

Zaczęli spokojnie, ale podkręcają tempo

Piłkarze Rakowa mają za sobą trzeci dzień zimowego okresu przygotowawczego. W czwartek częstochowianie przechodzili testy szybkościowo – wydolnościowe.

Piłkarze Skry trenują, ale w domach

Drużyna Skry na pierwszym treningu w 2014 roku spotka się 20 stycznia. To nie znaczy jednak, że piłkarze lidera śląsko-opolskiej...

Mieli frajdę bo potrenowali z piłkarzami ekstraklasy!

Mieli frajdę bo potrenowali z piłkarzami ekstraklasy!

W dniu 24.12.2013 na wigilijny trening UKS-u Raków Częstochowa zostali zaproszeni wychowankowie trenerów Zbigniewa Dobosza i Roberta Olbińskiego: Mateusz Zachara...

Raków rozpoczyna współpracę z Socatots!

Raków rozpoczyna współpracę z Socatots!

Raków poszerza płaszczyznę działań w zakresie szkolenia dzieci! Z myślą o najmłodszych, klub z Limanowskiego nawiązał współpracę z Socatots –...

Sprawdzili szybkość i wydolność

Sprawdzili szybkość i wydolność

W czwartek piłkarze Rakowa przeszli testy szybkościowo – wydolnościowe. Badania były nowym doświadczeniem dla kilku juniorów II-ligowca, którzy zgodnie z...

Piłkarze Rakowa już po pierwszym treningu

Piłkarze Rakowa już po pierwszym treningu

Piłkarze Rakowa rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Ku zadowoleniu trenera częstochowian Jerzego Brzęczka – dopisała frekwencja na zajęciach.

Stażysta z Barcelony poprowadził zajęcia częstochowskiej Victorii

W częstochowskiej Victorii zakończyła się akcja „Trening z gwiazdą na gwiazdkę”, w ramach której promowano zajęcia w klubie z ulicy...